|
O kategorii Suplementy & adaptogeny
|
|
0
|
1
|
3 Wrzesień 2025
|
|
kolagen typ I/III rano czy wieczorem praktyka
|
|
15
|
456
|
26 Październik 2025
|
|
magnolia bark na stres dawki i pora stosowania
|
|
25
|
1416
|
18 Październik 2025
|
|
inulina jako prebiotyk dawka startowa i wzdęcia
|
|
17
|
1539
|
13 Październik 2025
|
|
elektrolity a skurcze łydek nocą, komu minęły
|
|
15
|
1168
|
29 Sierpień 2025
|
|
inosytol na wieczorny spokój, jakie dawki u was
|
|
19
|
1670
|
28 Sierpień 2025
|
|
cynk wieczorem robi mi mdłości, kiedy brać żeby było ok
|
|
26
|
350
|
26 Sierpień 2025
|
|
cordyceps a wydolność, real boost czy marketing
|
|
28
|
414
|
16 Sierpień 2025
|
|
Resweratrol w kapsułkach bez zmian w diecie – czy ma sens
|
|
21
|
2056
|
15 Sierpień 2025
|
|
Berberyna po obfitym posiłku – co pokazuje glukometr
|
|
11
|
233
|
8 Sierpień 2025
|
|
czy odstawienie wszystkich supli na 2 tygodnie coś pokazuje
|
|
13
|
933
|
31 Lipiec 2025
|
|
berberyna po obfitym posiłku, kto testował z glukometrem
|
|
24
|
1624
|
30 Lipiec 2025
|
|
Czy multiwitamina ma sens przy dobrej diecie?
|
|
15
|
1361
|
26 Lipiec 2025
|
|
Kreatyna w dni bez treningu – brać czy robić przerwy
|
|
10
|
275
|
21 Lipiec 2025
|
|
probiotyki na co dzień czy tylko po antybiotyku
|
|
8
|
2813
|
16 Lipiec 2025
|
|
czy multiwitamina ma sens gdy dieta jest dobra
|
|
26
|
2701
|
15 Lipiec 2025
|
|
witamina C liposomalna vs zwykła, różnica czy hype
|
|
11
|
1909
|
14 Lipiec 2025
|
|
żeń-szeń panax vs syberyjski, różnice odczuwalne
|
|
11
|
997
|
9 Lipiec 2025
|
|
kurkumina z piperyną, cokolwiek czuć czy tylko markery lab
|
|
17
|
524
|
30 Czerwiec 2025
|
|
Omega-3 – jak policzyć realne DHA/EPA z etykiety
|
|
29
|
1924
|
28 Czerwiec 2025
|
|
Rhodiola na poranny stres – efekt od razu czy po 2 tygodniach
|
|
23
|
1869
|
19 Czerwiec 2025
|
|
adaptogeny rano razem czy rotacja, co działa długofalowo
|
|
13
|
2880
|
13 Czerwiec 2025
|
|
witamina D3 + K2 zimą, dawki i badania kontrolne
|
|
28
|
1262
|
9 Czerwiec 2025
|
|
kurkumina pomaga na DOMSy po siłowni, wasze case’y
|
|
8
|
1908
|
4 Czerwiec 2025
|
|
glutamina na jelita, ktoś realnie poczuł różnicę
|
|
27
|
645
|
3 Czerwiec 2025
|
|
Magnez: glicynian kontra treonian – który lepiej wpływa na sen
|
|
14
|
1035
|
2 Czerwiec 2025
|
|
ashwagandha + L-teanina wieczorem, duet marzeń
|
|
16
|
1841
|
31 Maj 2025
|
|
melatonina mikro dawki 0.3 mg, ktoś porównywał do 3 mg
|
|
9
|
1128
|
27 Maj 2025
|
|
reishi na wyciszenie, ktoś czuł różnicę po tygodniu
|
|
17
|
2148
|
21 Maj 2025
|
|
czuję kołatanie po kofeinie, magnez pomaga czy nie
|
|
13
|
1507
|
8 Maj 2025
|