Ktoś testował Netflix HDR w trybie nocnym? U mnie biele skaczą, jakby ABL szalał, i mam wrażenie, że bardziej wybija ze snu.
ja po prostu ustawiam budzik na tryb samolot i nie kuszą mnie powiadomienia, to jest killer snu największy
Na PC f.lux ustawiony na „ember” plus lampeczka 2200K z boku i różnica vs zimny monitor jest ogromna.
Chiński telefon z PWM 120 Hz mnie dobijał, DC dimming w romie naprawił wieczorne migotanie i mniej czuję „szum” po oczach.
zgaście ten cholerny HDR po 21 i będzie lepiej
Nie demonizujcie światła, kawa o 18 i stres z pracy robią więcej szkody niż TV, ale tak, telefon przy twarzy to mocny bodziec.
Pro tip: ogranicz kontakt z jasnym UI, używaj czerni AMOLED, invert + reduce white point, timer na social media, a do TV bias light 650–1000 lux za ekranem.
u mnie okulary z kiosku niby „blueblock” nic nie dały, dopiero porządne z porządnym szkłem zrobiły robotę, tanie to pic
@wellnessprotocol_pl dzięki za konkrety, u mnie trik z lampką za TV + ultra ciepły profil faktycznie skrócił zasypianie o jakieś 20 minut.
1 polubienie