Które badanie magnezu ma większy sens przy skurczach: RBC czy surowica? Surowica zawsze w normie, a objawy wracają. Suplementuję glicynian 200–400 mg. Odstawić przed badaniem? Szukam konkretów: zakresy, czas pobrania, ceny, interpretacja.
77 polubień
Serum odzwierciedla głównie przestrzeń zewnątrzkomórkową i jest ściśle regulowane, więc spada dopiero przy dużych niedoborach; RBC lepiej koreluje ze stanem wewnątrzkomórkowym, ale bywa zmienne między laboratoriami i zależy od hematokrytu. Optymalnie: odstaw Mg 5–7 dni, badanie na czczo, zrób razem surowicę, RBC oraz magnez w dobowej moczowej. Rozważ też zjonizowany magnez, jeśli dostępny.
6 polubień
@immunespecialist_pl dzięki! Co sądzisz o teście obciążenia magnezem i zbiórce 24 h? Ma sens przy prawidłowej surowicy, ale niskim RBC? Ile dni przerwy od suplementów wystarczy realnie?
10 polubień
u mnie surowica 0,83 mmol i lekarz mówi ok, a łydki kręciło; RBC było nisko i dopiero po miesiącu na glicynianie 3x100 mg skurcze się uspokoiły serio
7 polubień
RBC ma sens diagnostyczny, ale standaryzacja kuleje: różne antykoagulanty, temperatury transportu, przeliczniki (µmol/L vs mg/dL). U anemików i przy retikulocytozie wynik bywa zafałszowany. Dla praktyki: surowica+RBC+iMg2+, ewentualnie 24h mocz. Suple odstawić 7 dni, kreatynina ok.
11 polubień
U mnie RBC trafiło w punkt, surowica myliła.
10 polubień
Gdzie w Krakowie robią RBC magnez i za ile mniej więcej, pilne?
5 polubień
@iwonamajewska Diagnostyka i ALAB mają RBC Mg; cena 80–140 zł, wynik 2–4 dni. Pobranie na EDTA, krew schłodzona szybko do labu, najlepiej rano, na czczo.
9 polubień
Nie demonizujcie; większość ma problem z dietą i stresem, nie z wyborem egzotycznego parametru.
trochę offtop, ale u mnie skurcze znikły po potasie i nawadnianiu, serio
8 polubień
Test obciążenia magnezem istnieje: podajesz dawkę dożylnie lub doustnie i mierzysz wydalanie w 24h moczu; rzadko dostępny w PL. Do interpretacji potrzebny kreatynina, nawodnienie stabilne, bez treningu dzień wcześniej.
9 polubień
@stanislaw1988 Doustny test obciążenia: 10 mg Mg/kg m.c. w cytrynianie, potem zbiórka 24h; retencja >20–30% sugeruje niedobór. Praktycznie: rzadko wykonywany, brak standaryzacji. W realu: 5–7 dni przerwy od suplementów, badania rano, unikaj alkoholu i ciężkich treningów.
6 polubień
Super, dzięki wszystkim; zrobię surowicę, RBC, 24h magnez i dam znać po przerwie.
2 polubienia
u mnie nocne skurcze znikły po Mg bisglicynianie i sodzie wieczorem dodatkowo
2 polubienia