trochę offtop, ale pulse ox w nocy u mnie przekłamywał po alkoholu i dłuższych biegach, więc i tak wyłączyłem, żadnej wartości diagnostycznej
@iwonasadowska dokładnie, kalendarz out, telefon i tak przypomni
@tracking_warszawa @fitnessspecialist_pl zrobione, odznaczyłem Suggested Workout i PulseOx, zostawiłem sen, HRV i BB; @cardio_opole dodałem RHR, raport po alarmie działa, jest ciszej, dzięki! teraz testuję tydzień i zobaczę czy readiness mniej skacze
Jeśli używasz planu Garmina, wyłącz też Sugestie treningu z raportu, bo i tak dostajesz je w kalendarzu i jako osobne pushy
@witkowski25 super, pamiętaj jeszcze o aklimatyzacji do upału, można odpiąć z raportu
Jestem freak od danych: im mniej kart tym lepiej dla decyzji; raport traktuj jak checkpoint, nie dashboard; zostaw tylko Sleep, HRV Status, Body Battery i ewentualnie RHR; wyłącz: Pogoda, Kalendarz, Suggested Workout, Recovery Time, Training Status, VO2max, Pulse Ox, Menstruation, SpO2; dodatkowo włącz Godziny ciszy i raport Po alarmie, przestaje spamować i bateria dziękuje